





Ból pleców nie musi być kosztem pracy siedzącej.
Czy to normalne, że bolą Cię plecy?
Pewnie zdarza Ci się, że po całym dniu pracy przy biurku odczuwasz napięcie w plecach?
Myślisz, że to normalne, bo każdy tak ma?
To może być znak, że potrzebujesz wzmocnienia poprzez trening dobrany pod potrzeby Twojego ciała. Dzięki niemu, poza likwidacją bólu zbudujesz sprawność i siłę potrzebne w życiu codziennym.
Przestań wreszcie brać tabletki. Weź sprawy w swoje ręce, trenuj.
Coraz ciężej Ci być aktywnym, coraz gorzej się wysypiasz, ciężko Ci bawić się z dzieckiem na placu zabaw lub w komforcie pochodzić po górach?
Ból eliminuje Cię powoli z kolejnych przyjemności życia?
MRI zrobione. Leki wzięte. Zabiegi zaliczone.
A plecy, kolano, bark… dalej bolą i nie wiesz jak z sobie z tym poradzić?
Jeśli:
cierpisz na ból pleców, kolan, bioder, barków i nic nie pomaga,
jesteś po urazie lub kontuzji i chcesz wrócić bezpiecznie do sprawności,
czekasz na operację lub jesteś po niej i chcesz zadbać, by proces powrotu do zdrowia był szybki,
chcesz się wzmocnić pod sport, który uprawiasz,
chcesz zadbać i siłę i sprawność, które będą procentowały na długie lata,
opinie google
Milena G2025-09-03Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. TOP miejsce na trening personalny i medyczny. Bardzo kameralne, spokojne, bez głośnej muzyki czy krzykliwego wystroju. Tu naprawdę głowa odpoczywa, a ciało wraca do sprawności. Największą zaletą remove są wykwalifikowani trenerzy, którzy z troską opiekują się swoimi klientami - podejście jest bardzo indywidualne, a ich wiedza ogromna. Treningi u Justyny to było moje pierwsze zetknięcie z siłownią. Potrzebowałam kogoś kto wprowadzi mnie w ten świat, pokaże jak ćwiczyć bezpiecznie i rozplanuje ćwiczenia, zwłaszcza że siłownie zawsze trochę mnie onieśmielały. Miewałam w tamtym okresie bóle pleców, więc tym bardziej zależało mi na tym, żeby ktoś mnie odpowiednio poprowadził. Justyna to był strzał w 10, już od pierwszego spotkania rozpoznała moje problemy i słabe punkty, nad którymi zaczęłyśmy pracować, zwracała uwagę na rzeczy, które ja, nowicjuszka, na pewno bym zignorowała i dopasowała treningi do mojej kondycji i stanu zdrowia. Trenerka z olbrzymią wiedzą, empatią i pozytywną energią, która zaraża pasją do ruchu. Dzięki niej kontynuuję treningi samodzielnie i wiem na co zwracać uwagę, a ból zniknął całkowicie po wzmocnieniu problematycznych partii. Współpraca z Justyną to czysta przyjemność i polecam każdemu, kto mierzy się z bólem, szuka holistycznego podejścia do ciała albo po prostu chce zacząć, ale nie wie jak :) Mateusz Surowiec2025-09-02Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam treningi w reMove, świetna atmosfera, duże studio w pełni profesjonalnie wyposażone, ćwiczenia i rezultaty bardzo satysfakcjonujące Agnieszka Krychowska2025-08-27Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Nie ma lepszego miejsca na trening niż reMOVE! Od lipca trenuję z Kasią i to była najlepsza decyzja. Zapomniałam już o bólu pleców i jestem pod wrażeniem profesjonalizmu i zaangażowania z jakim Kasia przygotowuje zajęcia. Bardzo polecam treningi z Kasią! Milena Nowak2025-08-27Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z całego serca polecam treningi z Kasią - pomaga uporać mi się z bólem pleców, prowadzi treningi w niesamowicie spokojny i profesjonalny sposób, ma bardzo dużą wiedzę i dużo cierpliwości :) Z treningu na trening widzę ogromny postęp, jestem bardzo zadowolona z tej współpracy :) Tomasz Szulc2025-08-26Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam w 100% to miejsce, prowadzone przez sprawdzonych, kompetentnych fizjoterapeutów - trenerów. Przyjazna przestrzeń, pełna dobrej energii i pozytywnego flow - co w połączeniu z prowadzącymi stwarza idealne warunki do powrotu do pełnej sprawności i ponownej radości z bezbólowego ruchu. W moim przypadku wyjście z tendinopatii barku było procesem, który dzięki pracy trenera, jego wiedzy i doświadczeniu oraz cierpliwości do mojej niecierpliwości do bycia zdrowym “już i teraz”, zakończył się udanym powrotem do wszystkich aktywności sportowych i to dodatkowo z solidnym wzmocnieniem całego ciała, mentalu, większą samoświadomością oraz wiedzą wyniesioną z przepracowania całego procesu wyjścia z kontuzji. Teraz kontynuujemy z Dominikiem dopracowywanie właściwych schematów ruchowych w wielu jego aspektach, szlifujemy sylwetkę i jednocześnie mamy z tego dużo zwykłego “funu”. Warto tu przyjść. Marta Stach2025-08-23Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo polecam studio reMOVE. Cudowna atmosfera, piękne wnętrze, spokój i cisza. Treningi w takim miejscu dają nie tylko siłę, ale również wyciszają układ nerwowy. Atmosfera jest bardzo przyjazna, nie ma tutaj miejsca na ocenianie lub krzywe spojrzenia. Można poczuć się dobrze, jak u siebie, a po treningu napić się lemoniady lub kawy. No i najważniejsze, trenerzy są bardzo kompetentni, słuchają, prowadzą, pomagają żyć bez bólu. Justyna i Dominik stworzyli niesamowite miejsce, do którego chce się wracać. ✨ justyna ryś2025-08-11Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Wspaniałe miejsce stworzone przez ludzi z ogromną pasją i ❤️ do ciał, ruchu i drugiego człowieka. Atmosfera, oświetlenie, roślinność, dbałość o każdy detal studia sprawiają, że trening w reMOVE to przyjemność dla ducha i ciała. Polecam to miejsce z całego serca!! Przemysław Sołtys2025-07-29Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Miejsce naprawdę godne polecenia! Trafiłem tu z bólem pleców i bioder, a dzięki indywidualnemu podejściu i zaangażowaniu trenera Dominika już po kilku tygodniach poczułem dużą poprawę. Dominik to profesjonalistka z ogromną wiedzą i świetnym podejściem – widać, że naprawdę zależy mu na postępach i komforcie klienta. Polecam każdemu, kto szuka skutecznej pomocy i dobrej atmosfery! Hana 12025-07-22Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetne studio z bardzo indywidualnym podejściem do klienta, kawał dobrej roboty może zostać tu wykonany. :))) Krzysztof Łomiński2025-07-22Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Super miejsce! Pachnie nowością Jest funkcjonalne i kojące widać, że ekipa wie jak duże znaczenie ma to by miejsce nie rozpraszało. Kompleksowe i specjalistyczne podejście zespołu, wiedza top! Ja byłem u Justyny, super osoba a przy tym mega konkretna i wiedząca co robi. Przepracowaliśmy całą jednostkę, na koniec wnioski i zalecenia. Polecam.
Lokalizacja
Podwale 61/1, Wrocław
Godziny otwarcia
Pn- Pt 6:30-21:00
Sb-Nd 7:00-20:00
Kontakt
Email: kontakt@removewroclaw.pl