Poznajemy Ciebie
Rozmawiamy o Twoich potrzebach, zdrowiu i tym, do czego chcesz wrócić.
STUDIO TRENINGU I FIZJOTERAPII · WROCŁAW
Mniej bólu.
Więcej życia.
Trening medyczny i fizjoterapia we Wrocławiu. Wróć do ruchu, który lubisz. Łączymy trening medyczny i fizjoterapię, by pomóc Ci poczuć się lepiej w swoim ciele.
W Twoim tempie. Z uwagą na Ciebie.
reMOVERUCH ZACZYNA SIĘ TUTAJ
Kameralne studio.
Indywidualne podejście.PODWALE 61/1 · WROCŁAW
Indywidualne podejście.PODWALE 61/1 · WROCŁAW
Fizjoterapia i trening w jednym miejscuOpieka dopasowana do CiebieSpokojna przestrzeń w centrum Wrocławia
DOBRY RUCH MA WIELE FORM
Czego dziś potrzebuje
Twoje ciało?
Chcesz wrócić do sprawności, zbudować siłę
czy po prostu zacząć? Znajdź swoją drogę.
DOBRZE BYĆ W DOBRYCH RĘKACH
Najpierw człowiek.
Potem plan.
Wiemy, że powrót do aktywności bywa trudny. Dlatego słuchamy, tłumaczymy i prowadzimy Cię krok po kroku.
W reMOVE spotkasz fizjoterapeutów i trenerów, którzy łączą wiedzę z uważnością. W przestrzeni, w której możesz poczuć się swobodnie.
Poznaj nas i nasze studioPIERWSZA WIZYTA BEZ NIEWIADOMYCH
Nie musisz wiedzieć,
od czego zacząć.
Wystarczy, że przyjdziesz.
Przez kolejne kroki przejdziemy razem.
Sprawdzamy ruch
Proste zadania pomagają nam zrozumieć Twoje możliwości i punkt wyjścia.
Działamy razem
Dobieramy ćwiczenia, wyjaśniamy ich cel i ustalamy kolejne kroki.
TWÓJ PIERWSZY KROK
Dobry ruch zaczyna się
od spotkania.
Wybierz termin w Booksy. Resztę ustalimy razem.
Zarezerwuj wizytębooksy
Nie wiesz, co wybrać? Zadzwoń do nas.
ZANIM SIĘ SPOTKAMY
Masz pytania?
To naturalne.
Tu znajdziesz odpowiedzi na dobry początek.
Wszystkie pytania i odpowiedziJak wygląda pierwsza wizyta?
Zaczynamy od rozmowy o Twoim zdrowiu, codzienności i celu. Następnie sprawdzamy ruch w prostych zadaniach. Dopiero na tej podstawie dobieramy ćwiczenia i omawiamy dalszą pracę. Nie musisz przychodzić w formie — od tego zaczynamy wspólną pracę.
Nie ćwiczę regularnie. Czy mogę zacząć?
Tak. Trening dopasowujemy do aktualnych możliwości i doświadczenia. Uczysz się ruchu krok po kroku, z pomocą trenera.
Pracuję przy biurku i bolą mnie plecy. Czy to miejsce dla mnie?
Pracujemy z osobami, które odczuwają dyskomfort związany z siedzącym trybem życia. Podczas pierwszego spotkania poznajemy Twoją sytuację i ustalamy odpowiedni kierunek pracy.
Co jeśli mam dyskopatię lub przepuklinę w wyniku MRI?
Powiedz nam o rozpoznaniu i zabierz posiadaną dokumentację. Wywiad i ocena funkcjonalna pomagają określić, czy trening jest odpowiedni w Twojej sytuacji, czy potrzebna jest dodatkowa konsultacja.
WASZE DOŚWIADCZENIA
Tu można poczuć
się sobą.
„Bardzo kameralne, spokojne, bez głośnej muzyki czy krzykliwego wystroju.”
„Polecam treningi w reMove, świetna atmosfera, duże studio w pełni profesjonalnie wyposażone, ćwiczenia i rezultaty bardzo satysfakcjonujące”
„Atmosfera jest bardzo przyjazna, nie ma tutaj miejsca na ocenianie lub krzywe spojrzenia. Można poczuć się dobrze, jak u siebie, a po treningu napić się lemoniady lub kawy.”
Z BLOGA reMOVE
Wiedza, która porusza.
Z BLOGA reMOVE · 31.07.2026
Przepuklina kręgosłupa lędźwiowego – czy można trenować?
Dostałeś wynik rezonansu i się przestraszyłeś? To normalne. Otwierasz opis badania i widzisz to słowo: przepuklina krążka międzykręgowego. Być może…
Przeczytaj artykuł
Z BLOGA reMOVE · 24.07.2026
Jak jakość snu wpływa na ból pleców – czego nie wie Twój kręgosłup a wie mózg?
Możesz mieć silne plecy, regularnie ćwiczyć i nadal odczuwać ból Wiele osób szukających przyczyny bólu pleców skupia się wyłącznie na kręgosłupie. Szukają…
Przeczytaj artykuł
Z BLOGA reMOVE · 20.07.2026
Co robić, gdy bolą plecy?
Gdy boli ząb, idziesz do dentysty. Gdy psuje się auto, idziesz do mechanika. Ale gdy bolą plecy… Człowiek jest z natury istotą racjonalną, do czasu, gdy…
Przeczytaj artykułZANIM ZAREZERWUJESZ
Znajdź swój dobry początek.
Odpowiedzi na pytania przed wizytą i wsparcie w wyborze usługi.