Blog

Ból pleców po trzydziestce to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób. Nie musi oznaczać poważnej choroby, w większości przypadków to sygnał, że potrzebujesz wprowadzić zmiany do obecnego stylu życia, jak więcej ruchu i naukę radzenia sobie ze stresorami.  Sprawdź najczęstsze przyczyny bólu oraz proste sposoby, które pomogą Ci poczuć ulgę. Jak siedzący tryb […]