Maciej Konopacki

Umów się na trening do Macieja, jeśli:

• na co dzień dużo siedzisz i chcesz zacząć ruszać się tak, by ciało wytrzymywało Twoje codzienne obciążenia,
  
  
• chcesz wrócić do biegania bez bólu i mieć pewność, że Twoje treningi budują formę, a nie kolejne przeciążenia,
  
  
• jesteś po kontuzji ortopedycznej, takiej jak uraz ACL, skręcenie stawu skokowego czy artroskopia i potrzebujesz bezpiecznego, dobrze ułożonego procesu powrotu do aktywności,
  
  
• biegasz rekreacyjnie i zależy Ci na poprawie techniki, siły, stabilności oraz odporności na przeciążenia,
  
  
• czujesz, że potrzebujesz masażu, który uwolni ciało z napięć, poprawi regenerację i przyniesie chwilę realnego odprężenia,
  
  
• szukasz fizjoterapeuty i trenera, który wytłumaczy Ci, skąd biorą się Twoje dolegliwości i jak trenować, żeby ciało pracowało płynnie i efektywnie,
  
  
• cenisz podejście, w którym terapia, praca manualna i trening tworzą spójny plan prowadzący od bólu do swobodnego ruchu.
  
  

Maciej łączy trening medyczny oraz pracę manualną, dzięki czemu wspiera klientów w sposób kompleksowy. Pracuje zarówno z osobami chcącymi po prostu zacząć się ruszać, jak i z tymi, które wracają do sprawności po kontuzjach ortopedycznych. Szczególnie bliscy są mu biegacze amatorzy, bo bieganie to jego pasja.

W swojej pracy wykorzystuje masaż sportowy i relaksacyjny oraz techniki tkanek miękkich, łącząc je z odpowiednio dobranymi ćwiczeniami na sali treningowej. Dzięki temu pomaga zmniejszyć ból, poprawić jakość ruchu i przygotować ciało do bezpiecznego obciążenia. Maciej zadba o to, abyś wzmocnił swoje ciało, odzyskał pewność ruchu i mógł trenować bez obaw o kolejne urazy.

Maciej prowadzi wizyty również wizyty w języku angielskim.