01
Wybierz rodzaj spotkania
Jeśli zależy Ci przede wszystkim na nauce ćwiczeń i sile, poznaj trening personalny. Gdy potrzebujesz omówić dolegliwości lub ograniczenia, przeczytaj o fizjoterapii i treningu medycznym. W razie wątpliwości zadzwoń.
DOBRY POCZĄTEK W reMOVE
Pierwsza wizyta.
Bez testu z bycia w formie.
Nie musisz wiedzieć, jak ćwiczyć ani którą usługę wybrać. Warto za to opowiedzieć, czego potrzebujesz. Oto jak przygotować się do spotkania przy Podwalu.
02
Zarezerwuj termin w Booksy
Wybierz usługę, osobę prowadzącą i dostępny termin. Przed potwierdzeniem sprawdź cenę, czas oraz zasady zmiany lub odwołania wizyty.
03
Przygotuj wygodny strój
Wybierz ubranie pozwalające swobodnie się poruszać. Zabierz posiadaną dokumentację związaną z problemem i zalecenia, które mamy uwzględnić. Jeśli nie wiesz, co będzie potrzebne, zapytaj przed spotkaniem.
04
Opowiedz o sobie
Rozmawiamy o celu, codziennych aktywnościach i historii zdrowotnej. Powiedz o dolegliwościach, lekach, przebytych zabiegach i obawach. Na tej podstawie ustalamy odpowiedni dalszy krok.
05
Poznaj punkt wyjścia
Zależnie od rodzaju wizyty wykonujemy ocenę fizjoterapeutyczną lub przyglądamy się ruchowi w prostych zadaniach. Wyjaśniamy, co robimy i dlaczego. Możesz pytać i zgłaszać dyskomfort.
06
Ustal, co dalej
Omawiamy dalszy kierunek pracy oraz to, co możesz robić pomiędzy spotkaniami. Plan ma odpowiadać Twoim potrzebom i możliwościom. Nie musisz podejmować decyzji pod presją.
POMOC W WYBORZE
Które spotkanie jest dla Ciebie?
SPOTKAJMY SIĘ PRZY PODWALU
Zrób pierwszy krok.
Resztę ustalimy razem.
reMOVE · Podwale 61/1, Wrocław
Umów wizytębooksy
Masz pytania? +48 786 945 978