Katarzyna Marcinkowska

Podejście do pracy.

W swojej pracy łączy trening medyczny, wzmacnianie i edukację o ruchu. Pomaga osobom, które chcą zadbać o zdrowie, sprawność i sylwetkę, ale potrzebują wsparcia na początku lub po dłuższej przerwie.

Ważnym elementem jej podejścia jest uwzględnienie obaw przed ćwiczeniami. Możesz opowiedzieć o trudnościach i zapytać o każde zadanie. Punkt wyjścia powinien odpowiadać aktualnym możliwościom, także podczas powrotu do aktywności po ciąży.

Z czym możesz się zgłosić?

• Powrót do aktywności po ciąży
• Trening dla osób pracujących siedząco
• Nauka ćwiczeń i budowanie pewności w ruchu

Spotkania w reMOVE.